top of page

Služby duly

Jsem mentorovaná porodní a poporodní dula.​

Doprovod k porodům do porodnic v Brně, Vyškově, v Kyjově, v Prostějově.

 

Dále nabízím rebozo masáž, opečování šestinedělky,

individuální lekce gravidjógy a jógy po porodu. 

​​

Rychlý skok na zobrazení balíčků tady.

Kdo je dula?

Je speciálně vyškolená žena. Provází ženu a celou její rodinu během těhotenství, porodu a šestinedělí.

  • podporuje,

  • informuje,

  • povzbuzuje,

  • pomáhá s uvolněním a úlevou od bolesti,

  • usnadňuje komunikaci se zdravotním personálem,

  • podpora při začátku kojení,

  • odkazuje na odborníky.

​

Práce duly se řadí mezi pomáhající nezdravotnické profese. Dula NENÍ zdravotník.

  • nevyšetřuje ženu během těhotenství, porodu ani v šestinedělí,

  • nemůže vést porod,

  • nevyšetřuje miminko,

  • nerozhoduje za Vás,

  • ideálně spolupracují se zdravotním personálem.

 

Přítomnost duly u porodu dle studií ovlivňuje:

  • nižší procento císařského řezu,

  • nižší procento použití medikamentů,

  • nižší procento použití kleští či vakuumextraktoru (vexu),

  • nižší procento poporodní deprese,

  • vyšší procento úspěšnosti kojení.

Kdo je mentorovaná dula?

Mentorovaná dula má za sebou několikaměsíční intenzivní studium (teorie).

 

Pro získání certifikátu doprovází k porodům pod vedením své mentorky - zkušené duly. S tou každý doprovod konzultuje a získává od ní rady a podporu.

​

Po ukončení praktické části se dula stává certifikovanou.

​

Mentorované duly mají většinou ceny nižší než jejich certifikované kolegyně.

​

Co je to mentorovaný porod?

​

  • K porodu Vás doprovází pouze mentorovaná dula se kterou máte smlouvu.

​

  • Poté musí dula napsat záznam z porodu a vše probrat se svojí mentorkou. Mentorkou je certifikovaná a zkušená dula.

​

  • Klientka píše hodnocení na mentorovanou dulu.

​

  • Po každém porodu je dulám doporučena psychohygiena.

Porodní balíček

Péče o Vás začína třemi schůzkami v těhotenství, při kterých se blíže poznáme. Upřímnost je v našem vztahu nezbytná. Pokud bude u porodu i Váš partner/ka, je velice žádoucí, aby se alespoň jedné schůzky zúčastnil/a.

​

Na předporodní schůzce můžeme probrat porodní přání a mohu Vám pomoci s jeho sestavením. Naučím Vás pracovat s rebozem, díky kterému si můžete ulevit od bolesti zad. Probere všechny Vaše otázky a potřeby, případně rozdíly v porodnicích. 

​​

Od 38tt držím pohotovost 24/7 a čekám na podnět od Vás přijet Vás podpořit k porodu.

​

Po porodu následuje ještě jedna návštěva u Vás doma (případně v porodnici), kde můžeme reflektovat Váš porod, zkontrolovat správné přistátí, uvolnit či zavinou pomocí reboza nebo cokoli, co budete potřebovat.​​

​

Více informací o balíčcích zde.

doprovod k porodu
poporodni pece

Poporodní balíček

Nechte se hýčkat a opečovávat s láskou a péčí, kterou si zasloužíte. Ráda Vám nabídnu jemnou masáž bříška, rebozo masáž, směs na napářku, nebo Vám poradím, jak se postarat o porodní zranění.

​

Můžeme společně probrat porodní zážitky, postarám se o Vaše starší sourozence, uvařím Vám něco lahodného, uklidím, nebo tu prostě budu jen pro Vás. Cokoli, co zrovna potřebujete, aby Vám tento krásný, ale i náročný čas s novorozeným miminkem přinesl co nejvíce klidu a radosti.

​

Obvykle se setkáváme třikrát během šestinedělí, každé setkání trvá zhruba 90 minut. Pokud se ještě neznáme z porodu, ráda bych se s Vámi setkala i v těhotenství, abychom se lépe poznaly a probraly Vaše představy a potřeby.

​

Jsem tady pro Vás, abych Vám pomohla prožít tuto krásnou, ale i náročnou cestu s co nejvíce klidem a láskou. ❤️

 

Více informací o balíčcích zde.

Rebozo masáž

Rebozo je tradiční, tkaný, mexický šátek hojně využívaný v Mexiku a Jižní Americe. Možnosti využití tohoto mexického šátku jsou nekonečné.

 

Rebozo je nepostradatelný společník během těhotenství, porodu a šestinedělí. Používá se při bolesti zad, k podpoře těhotenského bříška, masáži, nabízí ženám pocit bezpečí během porodu, využívá se při nevýhodných polohách dítě a po porodu pomáhá k zavinování dělohy.

 

Mimo to se dá použít i k zavinování během menstruace a nebo k masáži celého těla.

​

Masáž je vhodná jak pro ženy tak i muže. Prohřívá tělo a uvolňuje. Délka trvání 45 minut. ​​

rebozo masáž
masáž šestinedělky

Opečování bříska šestinedělky

Dopřejte si voňavou a  hřejivou hodinovou péči o Vaše tělo. Speciálně masáž bříška, která pomáhá se zavinováním dělohy po porodu.

​

Udělám Vám masáž bříška olejem (sezamový, v případě alergie vybereme jiný) s esenciálními oleji dle Vašeho výběru.

​

Prohřeji Vám bříško bylinnou koulí. Bylinná koule je udělána ze směsi bylin (dle potřeb ženy), zabalená v plátýnku ze 100% bavlny. Koule se uvaří a teplou koulí se masíruje bříško, případně bedra. Teplo působí blahodárně a bylinky poskytují voňavou péči.

​

Nakonec Vás jemně namasíruji rebozo šátkem. (buď Vaším nebo mám i svoje).

​

Vhodné již od prvních dnů po porodu. Miminko může spinkat vedle Vás nebo se klidně i kojit. 

Gravidjóga a jóga po porodu

Gravidjóga podporuje ženu v tom, aby prožívala těhotenství v klidu, s důvěrou v sebe i své tělo. Pomáhá zůstat napojená na přítomný okamžik, prohlubuje vztah s miminkem a připravuje tělo i mysl na přirozený porod. Pravidelné cvičení uvolňuje napětí, zmírňuje bolest zad, otoky nohou či nevolnosti a zároveň posiluje svaly důležité pro porod i následnou regeneraci.

​

Gravidjóga je vhodná pro všechny ženy – i pro ty, které s jógou teprve začínají. Pokud s ní začínáte až v těhotenství, doporučuji počkat do druhého trimestru. Cvičení je vždy přizpůsobeno aktuálním možnostem a zdravotnímu stavu každé ženy. V lekci se střídají dechová cvičení, jemné ásany, prvky práce s pánví a závěrečná relaxace. Klíčem je naslouchat svému tělu a nic nepřepínat. V případě komplikací je důležitá konzultace s lékařem.

​

Cvičení po porodu začíná velmi jemně – už během šestinedělí lze podpořit regeneraci jednoduchými dechovými technikami a pohyby bez zatížení pánevního dna. Po šestinedělí se postupně věnujeme aktivaci hlubokého stabilizačního systému, pánevnímu dnu, bránici, břichu i zádům. Cvičení pomáhá navracet sílu, rovnováhu a energii, kterou žena potřebuje pro sebe i své miminko.

Těhotenská jóga
PORODNÍ BALÍČEK
Laskavá péče

  • 2x schůzka (60 minut)

  • 1x online schůzka (60 minut)

  • 1x rebozo masáž (45 minut)

  • tejpování

  • zapůjčení reboza, napařovací židličky zdarma (nutno zaplatit kauci)

  • bylinky na napářku (před a během porodu)

  • pohotovost od 38tt do porodu

  • od podepsaní smlouvy neomezená konzultace přes zprávy / telefon

  • 1x poporodní schůzka (90 minut)

  • šicí bylinky

  • 2x dárek z lásky​​

  • konzultace nad rámec balíčku za zvýhodněnou cenu 300 Kč/h

10 000,-

​

*Platba zálohy 40% do deseti dnů od podepsání smlouvy. Cena nezahrnuje cestovné. Maminky samoživitelky - individuální domluva.

Růžové pozadí
PORODNÍ BALÍČEK
Láskyplná péče

  • 2x schůzka (60 minut)

  • 1x online schůzka (60 minut)

  • 1x rebozo masáž (45 minut)

  • 1x kraniosakrální terapie (90 minut)

  • 1x Access Bars terapie (60 minut)

  • tejpování

  • zapůjčení reboza, napařovací židličky zdarma (nutno zaplatit kauci)

  • bylinky na napářku (před a během porodu)

  • pohotovost od 38tt do porodu

  • od podepsaní smlouvy neomezená konzultace přes zprávy / telefon

  • 1x poporodní schůzka (90 minut)

  • 1x poporodní opečování (90 minut)

  • šicí bylinky

  • 2x dárek z lásky​​

  • konzultace nad rámec balíčku za zvýhodněnou cenu 300 Kč/h

13 000,-

​

*Platba zálohy 40% do deseti dnů od podepsání smlouvy. Cena nezahrnuje cestovné. Maminky samoživitelky - individuální domluva.

PORODNÍ BALÍČEK
Láskyplná náruč

  • 2x schůzka (60 minut)

  • 1x online schůzka (60 minut)

  • 1x rebozo masáž (45 minut)

  • 1x kraniosakrální terapie (90 minut)

  • 1x Access Bars terapie (60 minut)

  • 1x těhotenská masáž (60 minut)

  • 1x rebozo, které vám zůstane

  • tejpování

  • zapůjčení napařovací židličky zdarma (nutno zaplatit kauci)

  • bylinky na napářku (před a během porodu), bylinný čaj

  • pohotovost od 38tt do porodu

  • od podepsaní smlouvy neomezená konzultace přes zprávy / telefon

  • 2x poporodní schůzka (90 minut)

  • 1x poporodní opečování (90 minut)

  • šicí bylinky, bylinný čaj

  • 2x dárek z lásky​​

  • konzultace nad rámec balíčku za zvýhodněnou cenu 300 Kč/h

16 000,-

​

*Platba zálohy 40% do deseti dnů od podepsání smlouvy. Cena nezahrnuje cestovné. Maminky samoživitelky - individuální domluva.

Růžové pozadí
POPORODNÍ BALÍČEK
Po porodu s láskou

  • 1x online schůzka ideálně ještě před porodem (60 minut) 

  • 3x poporodní návštěva (90 minut) - viz popisek u služby

  • zapůjčení reboza, napařovací židličky zdarma (nutno zaplatit kauci)

  • bylinky na napářku

  • šicí bylinky

  • bylinná masážní koule

  • masážní olej

  • od podepsaní smlouvy neomezená konzultace přes zprávy / telefon

  • 2x dárek z lásky​​

  • konzultace nad rámec balíčku za zvýhodněnou cenu 300 Kč/h

3 500,-

​

*Platba do deseti dnů od podepsání smlouvy. Cena nezahrnuje cestovné. Maminky samoživitelky - individuální domluva.

POPORODNÍ BALÍČEK
Náruč klidu a péče

  • 1x online schůzka ideálně ještě před porodem (60 minut) 

  • 3x poporodní návštěva (90 minut) - viz popisek u služby

  • 1x kraniosakrální terapie (90 minut)

  • zapůjčení reboza, napařovací židličky zdarma (nutno zaplatit kauci)

  • bylinky na napářku

  • šicí bylinky

  • bylinná masážní koule

  • masážní olej

  • od podepsaní smlouvy neomezená konzultace přes zprávy / telefon

  • 2x dárek z lásky​​

  • konzultace nad rámec balíčku za zvýhodněnou cenu 300 Kč/h

4 500,-

​

*Platba do deseti dnů od podepsání smlouvy. Cena nezahrnuje cestovné. Maminky samoživitelky - individuální domluva.

Růžové pozadí
POPORODNÍ BALÍČEK
Spojení těla a duše

  • 1x online schůzka ideálně ještě před porodem (60 minut) 

  • 3x poporodní návštěva (90 minut) - viz popisek u služby

  • 1x kraniosakrální terapie (90 minut)

  • 1x masáž dle vašeho výběru (60 minut)

  • 1x rebozo, které vám zůstane

  • zapůjčení napařovací židličky zdarma (nutno zaplatit kauci)

  • bylinky na napářku

  • šicí bylinky

  • bylinná masážní koule

  • masážní olej

  • od podepsaní smlouvy neomezená konzultace přes zprávy / telefon

  • 2x dárek z lásky​​

  • konzultace nad rámec balíčku za zvýhodněnou cenu 300 Kč/h

6 500,-

​

*Platba do deseti dnů od podepsání smlouvy. Cena nezahrnuje cestovné. Maminky samoživitelky - individuální domluva.

DOPROVOD K PORODU

  • doprovod pouze k porodu

  • seznamovací schůzka online nebo osobně

  • žádná předporodní a poporodní péče

  • držení pohotovosti od 38tt do porodu

  • služby nad rámec s 30% slevou

  • cena nezahrnuje cestovné​​​

​​

5 000,-

​

*Platba ihned při podepsání smlouvy. Maminky samoživitelky - individuální domluva.​

Růžové pozadí
SEZNAMOVACÍ SCHŮZKA

  • pro klientky, které mají zájem o porodní balíček,  doprovod k porodu, poporodní péči

  • online (videohovor)

  • osobně Brno a okolí, Vyškov a okolí

  • po domluvě Kyjov, Olomouc, Kroměříž, Zlín

  • 20 minut​​​​

​​

Zdarma​
GRAVIDJÓGA

  • gravidjóga

  • jóga po porodu

  • individuální lekce

  • 60 minut

  • u vás doma, u mě nebo online​

  • cena nezahrnuje cestovné​​​

​​

500,-​

​

bottom of page